Главный принцип бани: "Не навреди себе, пытаясь получить пользу". Как посещать баню с пользой для своего здоровья с учетом физиологии и психики? *** Краткая история бани в разных регионах нашей страны и других государств: Основные виды бани и их отличия, Основные факторы банной среды влияющие на состояние человека и их правильное применение в процедурах. Банные стереотипы, причина их возникновения и их разоблачение. Как при помощи банных процессов можно расслабить или взбодриться.
OPN_PSY - научно-популярный проект «Психология на пальцах», в рамках которого приглашенные спикеры – практикующие психологи и психоаналитики – просто и доступным языком объясняют сложные психологические феномены.
Приглашаем вас 12 октября 2023 года в 18:30 на лекцию «Психология бани».
* Краткая история бани в разных регионах нашей страны и других государств
* Основные виды бани и их отличия
* Основные факторы банной среды влияющие на состояние человека и их правильное применение в процедурах
* Банные стереотипы, причина их возникновения и их разоблачение
* Как при помощи банных процессов можно расслабить или взбодрить человека, привести его состояние в норму.
Главный принцип бани: "Не навреди себе, пытаясь получить пользу". Как посещать баню с пользой для своего здоровья с учетом физиологии и психики.
***
Лекцию прочитает Виктор Валерьевич Селивёрстов — телесный терапевт, банный практик, пармастер, призёр чемпионата по банному мастерству в номинации коллективное парение, участник и судья межрегиональных банных чемпионатов.
Встреча состоится в библиотеке им. В.Г. Белинского. Главное здание, 3 этаж, "Актовый зал".
Вход свободный, количество мест ограничено, необходимо пройти краткую регистрацию.
***
Следите за анонсами наших мероприятий в "Белинке" и "Парке Маяковского" в социальных сетях проекта: